拉后场是足球术语中的一个重要概念扎实防守获胜，球队整体防守效率提升，指的是球队在防守时，将后卫线向后拉，尽可能地让防线保持紧凑和稳定这样可以有效地缩小对手的进攻空间，防止对手通过空当快速反击，同时也能保护门将，提高整体防守效率拉后场通常是在面对实力强劲的对手时采用的策略通过严密的防守战术，可以有效地限制对手的攻击扎实防守获胜，球队整体防守效率提升；坎特作为另一个选项，扎实防守获胜，球队整体防守效率提升他的风格与开拓者进攻体系相匹配，但在与努尔基奇的位置竞争中处于劣势坎特的防守能力虽强，但不足以弥补内线防守的不足，而白边的加盟，能够更好地与努尔基奇或自身搭档，提升球队的整体防守效率开拓者在内线问题上面临的挑战，比锋线问题更为紧迫，因此选择白边作为内线补强。
1 防守效率值自1956年起开始统计2 防守效率是指球员在防守端的贡献与其上场时间的比率3 联盟中的得分效率越高，意味着球队的整体表现越好助攻次数越多，防守效率值则相应越低4 球队的命中次数越多，球员的得分次数也越多，这会导致防守效率值增大5 第三项指标可能用于衡量球员在运；往往，进攻不是解决防守的通道，真正做好防守不丢球才是球队获胜的机遇，防守与进攻相辅相成，缺乏防守也是球队的遗漏 掌握防守具备的条件 丢球数量， 后卫与门将的状态， 球队整体协防， 主教练意识的指导作用 这些是防守体系中的元素，主教练根据球队的实力，安排防守战术成扎实防守获胜，球队整体防守效率提升了比赛节奏的溶。
足球球队防守效率低好比起低位防守，高位防守更加消耗体力，风险更大，但任何啥时候都是高风险高回报，现代足球非常强调攻防转化，高位逼抢就是把主动权握在自己手中，主动出击，在离对方球门最近的位置获得反击机会防守压迫的定义及影响 防守压迫是指在对方球员接球带球和传球时进行压迫，成功防守压迫；当然，猛龙也不可能全员DPOY，轮换阶段防守会有所下降比如图中的鲍威尔，挤掩护脚步不够扎实，被对手轻松挡住，塔图姆干拔三分但毕竟能查缺补漏的防守人还是多，整体防守效果出色，压制对手命中率502%联盟第二制造对手失误率166%同样是联盟第二，外线拼抢凶狠内线护框扎实，总能逼迫对手失误或者。
沃斯库尔和莫尔为球队内线提供了足够的防守和冲劲前锋弗里曼以连续的攻击能力成为了球队重要的进攻选择之一艾阿米虽然身材矮小，但是他优异的速度和娴熟的运球使他成为球队战术的第一组织者接下来，伤愈的汉密尔顿将自己的数据提升到了顶级球员的水准在全美大学篮坛，他的跳投是所有大学球员中最优秀的，没有之一。
1、现在看球，确实没了当年的激情不过今天CCTV主持人好像说，每个时期的足球风格都是不一样的，但各有各的精彩之处吧足球和服装都一样吧，一段时间的技战术有一种流行趋势，可能现在这年头比较流行防反，呵呵当然，也有可能是一些球队在防反的战术中尝到了甜头，大家就纷纷效仿。
2、首先，火箭的防守堪称出色在22连胜期间，仅有三场比赛让对手得分过百，这种防守强度令人胆寒尽管阿德尔曼教练以进攻为主，但他成功让球队保持了范甘迪时代的防守风格，这在防守上显得尤为不易尽管连胜后火箭的成绩有所波动，但阿德尔曼的战术和培养的新秀逐渐成熟，提升了球队整体实力其次，全队士气。
3、是本队在关键区域里的防守效率根据查询足球相关信息得知，足球防守效率意思是本队在关键区域里的防守效率这个数据越大，代表的是自己球队的防守效率越低，数值越小，代表自己球队的防守效率越高。
1、在强调进攻的主教练金特里的执教下，鹈鹕队本身就不是一支防守强队，本赛季他们场均失分117分，排在联盟倒数第三位，防守效率是1116，排在联盟第20位，也是联盟末端受球队整体防守数据的影响，鲍尔的个人防守数据并不出色，他的防守效率是1125，排在联盟末端的279位 但是从拼抢数据上看，鲍尔。
2、马文威廉姆斯现在已经在NBA征战15个赛季他是一名有着丰富季后赛经验和常规赛经验的老兵，在NBA联盟中摸爬滚打这么多年，他已经熟悉了这里的比赛节奏，他比任何人都了解每一个球员打法特点，能够根据对方的打球风格做出灵活的变换，不论是在防守端还是进攻端都提升了球队的整体效率，有了马文威廉姆斯的雄鹿。
3、在NBA的防守巨星名单中，五位超巨的防守实力不容小觑奥拉朱旺以卓越的防守技术和战术意识，成为了中后卫的典范，他的组织和指挥能力提升了球队的整体防守乔丹的防守同样出色，他的敏锐度和反应速度使他在防守端独树一帜，他无疑是篮球领域的传奇人物邓肯的防守力量同样不容忽视，他的防守能力和身体。
4、显然斯蒂文斯在没有海沃德的情况下找到了获胜的方法，即使没有欧文或者霍福德赢的最大秘诀是防守凯尔特人是联盟失分最少的球队，场均只有945分在一个以速度和进攻为主的时代，这个数字真的很神奇要知道本赛季只有5支球队能把对手的得分控制在100分以下第二名雷霆984分，和绿军相差近4分。
5、据追踪星报并报道篮网的记者亚历克斯·希弗Alex Schiffer给出的统计，篮网在13场战役中的防守效率排名联盟第14位，除今天之外，共取得12场胜利，较之前的垫底水平有了明显提升篮网进攻第一，防守越来越好在连战中大获全胜并取得胜利的跃进，这就是近几个月的篮网自从2月11日主场击败步行者后。
6、不多打防守反击的球队会打一套防守反击的阵型，其中角球不多，而且凡是这种阵型的球队，进球数也不会太多，另外532阵型是比较经典的防守反击阵型。
7、1防守效率1045联盟第1，上赛季的湖人防守强在禁区统治力，而本赛季的湖人防守强在层次，如今的这支湖人防守整体性十足，这使得他们的防守更具统治力2反击能力的提升，这倒不是说湖人在转换进攻直接终结方面有多大的改变，而是湖人在推动转换的长传手有了显著的提升上赛季湖人打转换靠的是。
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